Sesshin, ZEN Bogenwoche in der Altbäckersmühle
445,00 € *
Finde Ruhe, Fokus und innere Kraft –
beim meditativen Bogenschießen
vom 17. bis 23. August 2026 in der alten Mühle.
Event Details
Ausgeschriebener Preis gilt für Vollpension.
Kursleiterhonorar ist auf Danabasis und wird vor Ort in bar in die Danabox gegeben.
Beginn Montag 18 Uhr
Ende Sontag 10 Uhr
Beginn: 17. August 2026
Enddatum: 23. August 2026
Beginn: 18:00
Bis: 10:00
Ort: Albäckersmühle nähe Singhofen
Telefonnummer: 01577 – 321 20 40
Email: info@baum-und-bogen.de
Beschreibung
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine Woche voller Ruhe, Klarheit und bewusster Präsenz. In der idyllischen Umgebung
der alten Mühle, umgeben von Wald und Wasser, verbindest du das stille Sitzen mit der konzentrierten Bewegung des Bogenschießens.
Beim meditativen Bogenschießen verschmelzen Atem, Körper und Geist zu einer Einheit. Jeder Pfeil lädt dich ein, ganz im Moment zu sein – loszulassen, zu spüren und einfach da zu sein. Du lernst, deinen Fokus zu schärfen, den Kopf freizumachen und die Stille in dir zu entdecken.
Diese Erfahrung wirkt über den Kurs hinaus: Du nimmst Ruhe, Gelassenheit und eine neue Tiefe der Achtsamkeit mit in deinen Alltag.
Der Kurs beinhaltet:
-
Sitz- und Gehmeditation (Zazen / Kinhin)
-
Impulse und Vorträge zur Achtsamkeit
-
Körperarbeit und gemeinsames Tun (Samu)
-
Zeiten des Schweigens und formale Praxis
Ort: Mühle in ruhiger Waldlage
Zeitraum: 17. August (ab 18 Uhr) bis 23. August 2026 (bis ca. 10 Uhr)
Leitung: Gerhard SeiHo Wiedemann – erfahrener Bogenbauer und Meditationslehrer
Lass los, finde deine Mitte – und erlebe, wie Stille und Bewegung eins werden.
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Selber aktiv werden und den Bogenweg gehen…
… das geht mit den Bogenbau Kursen von Baum & Bogen: dort finden sich Kurse zum Bogenbau und zum Bogenschießen: du kannst deinen traditionellen Holzbogen selber erschaffen. Und das ZEN-Bogenschießen erlernen und praktizieren.
Bogenbaukurse: Einen Traditionellen Holzbogen selber bauen …
Gerhard Wiedemann ist der Inhaber von Baum & Bogen. Die Werkstatt für traditionellen Holzbogenbau liegt auf dem Gelände der BLO-Ateliers in Berlin. Dort entstehen nicht nur die wunderschönen Holzbögen, die auf diesen Seiten zu sehen sind.
Es werden dort auch Kurse angeboten, in denen die Teilnehmer einen Holzbogen selber erschaffen können. In den Kursen von ein oder zwei Tagen Dauer entsteht in kleinen Gruppen aus einem hölzernen Rohling ein Bogen, der genau auf Sie zugeschnitten ist.
Sie benötigen für unsere Kurse keine Vorkenntnisse oder besondere handwerkliche Fähigkeiten. Wir unterstützen Sie und weisen Sie Schritt für Schritt in die Materie ein, damit Ihr Bogen perfekt gelingt.
Im Kursprogramm finden sich Angebote für jedes Level: von kompakten und günstigen Einsteigerkursen (für Erwachsene und Kinder, an einem Tag) geht es bis zu anspruchsvollen Kursen für Fortgeschrittene und zur Meisterklasse des Bogenbaus.
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