Bogenschießen und Zazen

Kurzinfo:
Freitags 9-11 Uhr, 8 Termine, Beginn 13. April 2017
Ort: Berlin, BLO-Ateliers

Eine Meditationsform aus der ZEN-Schule, die durch den Pfeil in der Zielscheibe unmittelbar Rückmeldung gibt.
Sitzen (meditieren) und Bogenschießen - Körperhaltung, Körperwahrnehmung, Atem.


Kosten: 240 €
Kursnummer: 510281
Kategorien: Bogenschießen, ZaZen, Zen
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In einem Spiel aus Anspannung und Entspannung übt sich der Mensch in Körperhaltung, Körperwahrnehmung und ein- und auströmendem Atem. Der Bogen verlangt Standfestigkeit, Körperspannung, innere Ruhe, Zurückhaltung, und ruhiges Lösen der Sehne – alles zum gegebenen Zeitpunkt. Eine Meditationsform also, die durch den Pfeil in der Zielscheibe unmittelbar Rückmeldung gibt. Die hohe Schule des Zen bedient sich schon seit langer Zeit dieser Art von Meditation in einem ritualisierten Ablauf, in dem Schüler, schweigend in Gruppen geteilt, über einen Zeitraum von 2h sitzen (meditieren) und schießen.

Diese Gruppe ist sowohl für Anfänger als auch geübte Menschen im Sitzen und Bogenschießen geeignet. Bitte eigenes Sitzkissen und Decke mitbringen.

Termine:

  • Freitag 13.04.18
  • Freitag 20.04.18
  • Freitag 27.04.18
  • Freitag 04.05.18
  • Freitag 18.05.18
  • Freitag 25.05.18
  • Freitag 08.06.18
  • Freitag 15.06.18

(Kurs findet statt ab 4 Personen)