Aufbaukurs Intuitives Bogenschießen

Kurzinfo:
Dienstags 17-18:30 Uhr, 8 Termine, Beginn 4. September 2018
Ort: Berlin, BLO-Ateliers

Du kennst die Grundideen des Intuitiven Bogenschießens und hast Freude daran gefunden daran? Und du suchst nach weiterer Vervollkommnung und Erfüllung? Dann ist dieser Kurs richtig für dich. In acht aufeinander aufbauenden Übungs-Sessions erweitern wir Schritt für Schritt deine mentalen und praktischen Fähigkeiten im Umgang mit dem Bogen.


Kosten: 220 € (inkl. Material-Ausleihe)
Kursnummer: 510321
Kategorien: Bogenschießen, FIB, Fortgeschrittene
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Aufbauend auf unserem “Grundkurs Intuitives Bogenschießen” können wir in diesem Fortgeschrittenen-Kurs weitaus intensiver und ausführlicher auf alle Aspekte eingehen. Denn nur durch kontinuierliche Übung kannst du dich vervollkommnen und weiterentwickeln.

Intuitives Bogenschießen öffnet euch den Weg zu

  • Standpunkt, Haltung, Körperspannung
  • gesunder Auszug des Bogens
  • Handhaltung Bogenhand, Handhaltung Sehnenhand, Lösen der Sehne
  • Konzentration und Fokus
  • Reflexion und Selbsterleben
  • Intuition, Zugang zum eigenen Gefühl und zur innere Stimme
  • Mit Atmung zu mehr Achtsamkeit und Körpergefühl
  • die eigene Mitte finden, aus dem Zentrum heraus schießen und leben
  • Anspannung und Entspannung in Ausgleich bringen
  • beiseitiges Schießen, rechts und links
  • Loslassen: Gelassenheit und Harmonie erleben

Am Ende des Kurses wirst du …

  • die Grundhaltungen und Abläufe des intuitiven Bogenschießens Schritt für Schritt trainiert haben
  • bewusst Deinen Körper beim Schießen einsetzen können
  • die korrekte Handhaltung für die Bogenhand anwenden können
  • das Lösen der Sehne als passiven Vorgang verstehen
  • beidseitig Bogen schießen können
  • Deine individuelle, für Dich passende Atmung in den Schussablauf integrieren können

(Kurs findet statt ab 4 Personen)

Termine:

  • Dienstag 04.09.18
  • Dienstag 11.09.18
  • Dienstag 18.09.18
  • Dienstag 25.10.18
  • Dienstag 02.10.18
  • Dienstag 09.10.18
  • Dienstag 16.11.18
  • Dienstag 06.11.18